❄ 냉장고 정리 전 꼭 해야 할 3단계 준비 과정 – 정리는 준비부터 시작!❄

 
냉장고 정리를 시작하려는 당신!
“일단 꺼내서 닦자” 하고 시작했다가 도중에 포기한 적, 한 번쯤 있으시죠?
 
정리는 준비가 반입니다.
정리 전 제대로 준비만 해도
시간은 절약되고, 정리 효과는 두 배예요!
 
오늘은 정리 초보도 실패하지 않는
냉장고 정리 전 3단계 준비 과정을 알려드릴게요.
지금부터 순서대로 따라만 해보세요 😊
 

✅ 1단계: 정리 날짜와 시간 정하기

왜 중요한가요?
냉장고 정리는 생각보다 오래 걸려요.
“30분이면 되겠지” 하고 시작했다가
중간에 포기하면 음식도, 냉장고도, 마음도 엉망이 됩니다.

 
✔️ 이렇게 준비해보세요!

• ✅ 최소 1~2시간 여유 있을 때 정리하기
• ✅ 음식을 오래 꺼내두지 않도록 쿨러나 아이스박스 준비
• ✅ 가족이나 룸메이트와 함께 할 수 있는 날이면 더 좋아요!

📌 Tip: “토요일 오전 + 점심 전에 끝내기” 추천!
 

✅ 2단계: 음식 버릴 것 미리 파악하기

 
정리의 50%는 “비우기”입니다.
냉장고 속에서 이런 음식 본 적 있지 않나요?

• ✅ 3개월 넘은 소스
• ✅ 유통기한이 지난 반찬
• ✅ 뚜껑이 열려 언제부터 있었는지 모르는 국물통

✔️ 이렇게 정리해보세요!

• 👉 냉장고 문을 열고 유통기한이 지난 것 먼저 꺼내기
• 👉 손대지 않은 식재료는 기부나 공유 앱 활용도 고려
• 👉 음식물 쓰레기 봉투, 일반 봉투를 미리 준비!

📌 Tip: '냉장고 파먹기 주간'으로 미리 식재료 소진해두면 더 쉬워요.
 

✅ 3단계: 정리 도구 준비하기

도구만 잘 챙겨도 절반은 성공입니다!
정리 중간에 필요한 도구 찾느라 시간을 뺏기면 흐름이 끊겨요.
 
✔️ 준비해야 할 필수 도구 리스트
 
도구명                                   용도

수세미 + 베이킹소다	선반 청소, 탈취
키친타월 or 마른 수건	선반 닦기, 수분 제거
쓰레기봉투 2종	음식물용, 일반 쓰레기용
수납 박스 or 정리함	칸별 분류 수납
라벨지 or 네임펜	유통기한 표시, 구분 정리

📌 Tip: 다이소나 생활용품점에서 1~2천 원이면 거의 다 구할 수 있어요.
 

🎯 정리는 ‘과정’이 아니라 ‘시작’입니다

 
냉장고 정리를 단순한 청소가 아닌,
나를 위한 루틴으로 만들어 보세요.
이 3단계만 제대로 준비해도
다음 정리는 훨씬 수월하고,
음식 낭비도 줄일 수 있어요!
 
📌 마무리 체크리스트

1. 정리 날짜 정했나요?
2. 버릴 음식 파악했나요?
3. 정리 도구 준비했나요?

✍️ 한마디
저도 처음엔 정리할 때마다 음식이 상하거나
중간에 포기하곤 했어요.

하지만 정리 “전” 준비만 바꿨을 뿐인데
한결 쉬워졌습니다.

지금 이 글을 읽고 계신 분이라면,
이미 절반은 성공입니다 😊
이제 정리 준비, 같이 시작해볼까요?